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La nouvelle saison est lancée - Préparation physique 17 Août

18 août 2017 - 09:38

Ce Jeudi 17 Août, la nouvelle saison a enfin débuté pour l'équipe du COSF Rugby. C'est au parc de Parilly avec Jacques Dumoux que la première séance de préparation physique a eu lieu.

Un groupe d'une dizaine de joueurs était présent. D'ici la fin du mois, l'ensemble des acteurs seront présents après les différents retours de vacances. Il faut aussi noter la présence de trois nouveaux joueurs qui intégreront l'effectif cette année. De nombreux joueurs sont encore attendus.

Concernant la séance, l'équipe a travaillé l'endurance avec un footing de 1h20 au total et une dizaine de kilomètres parcourus. En fin de séance, un rugby touché de 15 min a permis de reprendre contact avec le jeu au ballon.

Nous sommes toujours à la recherche de joueurs. Pour nous rejoindre contactez le coach Stéphane au 06 10 36 60 15. Tout le monde est le bienvenue, anciens comme nouveaux. Vous pouvez également contacter le président Bachir Ali Bacha au 07 68 34 42 53

Rappel : Séance au Parc Parilly Mardi 22 et Jeudi 24 Août puis retour au stade de la Crésonnière à Saint-Fons le Mardi 29 Août. 

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